विटामिन और मिनरल्स से है भरपूर...सुबह खाली पेट खाया तो बनेगी बॉडी

चिकित्सा अधीक्षक डॉक्टर अमित कुमार सिंह बताते हैं कि चने को शाम को पानी में भिगोकर रख दें सुबह उसका खाली पेट सेवन करें जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है.

विटामिन और मिनरल्स से है भरपूर...सुबह खाली पेट खाया तो बनेगी बॉडी
चिकित्सा अधीक्षक डॉक्टर अमित कुमार सिंह बताते हैं कि चने को शाम को पानी में भिगोकर रख दें सुबह उसका खाली पेट सेवन करें जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है.