जिम नहीं, बच्चों को कराएं ये 5 आसान, शरीर होगा मजबूत, कद-काठी में होगी ग्रोथ
Yoga benefits For Kids Growth: योग न सिर्फ बड़ों, बल्कि बच्चों को स्वस्थ और फिट रखने के लिए बहुत जरूरी है. ऐसे में यदि आप चाहते हैं कि आपके बच्चे लंबे-चौड़े और तंदुरुस्त हों तो बच्चों में नियमित योग करने की आदत डालें. ऐसा करने से बच्चों की ग्रोथ भी बढ़ेगी, साथ ही शरीर में मजबूती भी आएगी. आइए जानते हैं इन योग के बारे में.
News Desk
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Yoga benefits For Kids Growth: योग न सिर्फ बड़ों, बल्कि बच्चों को स्वस्थ और फिट रखने के लिए बहुत जरूरी है. ऐसे में यदि आप चाहते हैं कि आपके बच्चे लंबे-चौड़े और तंदुरुस्त हों तो बच्चों में नियमित योग करने की आदत डालें. ऐसा करने से बच्चों की ग्रोथ भी बढ़ेगी, साथ ही शरीर में मजबूती भी आएगी. आइए जानते हैं इन योग के बारे में.
